Ogni individuo ha esigenze, gusti e problematiche diverse, ecco perché le diete dimagranti non possono essere per tutti uguali.
Questi sono i giorni in cui tutti Noi ci piangiamo addosso, riflettiamo sugli stravizzi alimentari che abbiamo fatto durante le feste, fissiamo l’obiettivo di smaltire i chiletti velocemente accumulati, mettendo sotto stress il nostro fisico e la nostra mente con soluzioni “fai-da-te” o trovate chissà dove!!!! ….ma perché allora non pensare a lungo termine e…